methodecoue/05 - Audio pour lutter contre la dépendance à l'alcool

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05 - Audio pour lutter contre la dépendance à l'alcool

Transformez vos autosuggestions : « J’en ai besoin. Je ne peux pas m’en passer. Je ne peux pas m’en empêcher. C’est plus fort que moi. » par des autosuggestions positives pour arrêter de boire.
La méthode Coué facilitée par l'écoute d'enregistrement de suggestions positives que vous transformerez en autosuggestions conscientes et positives pour aller de mieux en mieux.

D’un cercle vicieux à un cercle vertueux :

Il va s’agir de passer d’un cercle vicieux à un cercle vertueux, et pour cela il est nécessaire de se faire aider par un professionnel de l’addiction. La méthode Coué sera un complément utile à cet accompagnement.
 
Les addictions sont le plus souvent entretenues par des autosuggestions spontanées : « J’en ai besoin. Je ne peux pas m’en passer. Je ne peux pas m’en empêcher. C’est plus fort que moi. » L’addiction est une tendance, qui n’existe pleinement que si elle va jusqu’au passage à l’acte et à sa répétition. Comme l’affirme Charles Baudouin : « Cependant si habitude n’est pas suggestion, la suggestion active terriblement l’acquisition d’une habitude, surtout contribue à conférer à celle-ci le caractère irrésistible, passionnel que nous constatons dans l’alcoolisme. » La majorité des victimes d’addiction veulent sortir de leur dépendance, mais malheureusement ne croient pas pouvoir le faire : « Plus sa volonté a d’échecs derrière elle, plus elle se sent faible, et se rend faible pour l’avenir. »
Cet audio va vous aider à entrer dans un cercle vertueux pour cesser de fumer !
 
Lors d’un traitement médical, cet enregistrement peut venir en complément du traitement. En aucun cas cet enregistrement ne peut remplacer un traitement médical prescrit ou l’accompagnement par un professionnel.

Contenu

Votre enregistrement audio

Ici se trouve l'enregistrement audio que vous avez commandé et que vous pouvez réécouter autant de fois que vous le souhaitez. Nous vous souhaitons une bonne écoute et d'aller chaque jour et à tous points de vue de mieux en mieux.
Audio pour lutter contre l'alcool

Votre bonus

Vous trouverez dans ce document un résumé en deux pages de la Méthode Coué. Riche et complet, vous pourrez après sa lecture être autonome dans l'utilisation de la méthode. Votre enregistrement audio étant une aide précieuse et complémentaire à votre pratique personnelle.
Conseils pour l'autosuggestion
La méthode Coué en deux pages.pdf

Ce que nous dit Émile Coué :

« Pour vous faire bien comprendre la façon dont la suggestion agit dans le traitement des tares morales, j’emploierai la comparaison suivante. Supposons que notre cerveau soit une planche dans laquelle sont enfoncées des pointes représentant nos idées, nos habitudes, nos instincts, qui déterminent nos actions. Si nous constatons qu’il existe chez un individu une mauvaise idée, une mauvaise habitude, un mauvais instinct, en somme, une mauvaise pointe, nous en prenons une qui est l’idée bonne, l’habitude bonne, l’instinct bon, nous la plaçons directement sur la tête de la mauvaise pointe et nous donnons dessus un
coup de marteau, autrement dit, nous faisons une suggestion.
La nouvelle pointe s’enfoncera d’un millimètre, par exemple, tandis que l’ancienne sortira d’autant. À chaque nouveau coup de marteau, c’est-à-dire à chaque nouvelle suggestion, elle s’enfoncera encore d’un millimètre et l’autre sortira d’un millimètre, de sorte qu’au bout d’un certain nombre de coups, l’ancienne pointe sera complètement sortie et remplacée par la nouvelle. Cette substitution opérée, l’individu lui obéit. »