methodecoue/15 - Audio pour aider à gérer un passé néfaste

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15 - Audio pour aider à gérer un passé néfaste

Un enregistrement pour vous aider à faire la part des choses entre ce qui vous est arrivé, ce que l’on a pu dire de vous, vos blessures et ce que vous êtes profondément.
La méthode Coué facilitée par l'écoute d'enregistrement de suggestions positives que vous transformerez en autosuggestions conscientes et positives pour aller de mieux en mieux.

Notre passé et nos pensées :

Si notre passé avait été diffèrent, nous aurions un stock de pensées diffèrent.
La méthode Coué est celle de l’éternel présent, du « maintenant c’est possible », du « faisons un petit pas, du changement infinitésimal qui produit de grands effets ». Il n’existe pas de « bon moment » pour changer. Le temps que vous passez à ruminer le passé, à penser à ce que vous auriez pu ou dû faire est du temps perdu pour le changement, pour votre changement. Et il est passé. Le passé est définitivement mort et vous ne pourrez jamais le compenser, le rattraper ou le changer. Il n’existe pas de meilleur moment ou de moment plus urgent que de commencer dès maintenant. Oui, vous pouvez faire tout de suite les choses que vous voulez réellement faire, vous, vous-même, par vous-même et pour vous-même. Enfin ! Comme le disait William Shakespeare : « What is past is prologue » (« Ce qui est passé est le commencement »).
 
Lors d’un traitement médical, cet enregistrement peut venir en complément du traitement. En aucun cas cet enregistrement ne peut remplacer un traitement médical prescrit ou l’accompagnement par un professionnel.

Contenu

Votre enregistrement audio

Ici se trouve l'enregistrement audio que vous avez commandé et que vous pouvez réécouter autant de fois que vous le souhaitez. Nous vous souhaitons une bonne écoute et d'aller chaque jour et à tous points de vue de mieux en mieux.
Audio pour aider à gérer un passé néfaste

Votre bonus

Vous trouverez dans ce document un résumé en deux pages de la Méthode Coué. Riche et complet, vous pourrez après sa lecture être autonome dans l'utilisation de la méthode. Votre enregistrement audio étant une aide précieuse et complémentaire à votre pratique personnelle.
Conseils pour l'autosuggestion
La méthode Coué en deux pages.pdf

Ce que nous dit Émile Coué de la suggestion :

« Pour vous faire bien comprendre la façon dont la suggestion agit dans le traitement des tares morales, j’emploierai la comparaison suivante. Supposons que notre cerveau soit une planche dans laquelle sont enfoncées des pointes représentant nos idées, nos habitudes, nos instincts, qui déterminent nos actions. Si nous constatons qu’il existe chez un individu une mauvaise idée, une mauvaise habitude, un mauvais instinct, en somme, une mauvaise pointe, nous en prenons une qui est l’idée bonne, l’habitude bonne, l’instinct bon, nous la plaçons directement sur la tête de la mauvaise pointe et nous donnons dessus un
coup de marteau, autrement dit, nous faisons une suggestion.
La nouvelle pointe s’enfoncera d’un millimètre, par exemple, tandis que l’ancienne sortira d’autant. À chaque nouveau coup de marteau, c’est-à-dire à chaque nouvelle suggestion, elle s’enfoncera encore d’un millimètre et l’autre sortira d’un millimètre, de sorte qu’au bout d’un certain nombre de coups, l’ancienne pointe sera complètement sortie et remplacée par la nouvelle. Cette substitution opérée, l’individu lui obéit. »