methodecoue/10 - Audio pour aider à lutter contre la dépression

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10 - Audio pour aider à lutter contre la dépression

Un enregistrement pour vous aider à retrouver une énergie positive quand c’est possible pour vous.
La méthode Coué facilitée par l'écoute d'enregistrement de suggestions positives que vous transformerez en autosuggestions conscientes et positives pour aller de mieux en mieux.

Nous déformons souvent la réalité :

Nous déformons souvent la réalité. Notre stock de pensées est une pensée, différente de la réalité. Bien plus, il interprète et déforme la réalité. Si notre passé avait été diffèrent, nous aurions un stock de pensées diffèrent.
 
Voici ce que nous dit Émile Coué pour utiliser notre imagination pour la santé : « Si par exemple nous avons une jambe coupée et que nous imaginions que cette jambe va repousser, naturellement elle ne repoussera pas parce que cela est impossible. Mais si nous éprouvons une douleur dans une partie quelconque de notre individu, si nous avons des organes qui ne fonctionnent pas normalement, si nous avons des idées tristes et que nous nous imaginions que la douleur va disparaitre, que les organes malades vont fonctionner de mieux en mieux, que les idées tristes vont s’évanouir pour faire place à des idées gaies, cela se produira parce que cela est possible [...] Si toute idée que nous avons dans l’esprit devient une réalité dans le domaine de la possibilité et que, étant malade, nous nous imaginions que la guérison va se produire, celle-ci se produira si elle est possible, si elle ne l’est pas nous obtiendrons le maximum d’amélioration qu’il est possible d’obtenir. » (Extrait de l’enregistrement fait par Émile Coué en 1923 sur un rouleau de cire.)
 
Lors d’un traitement médical, cet enregistrement peut venir en complément du traitement. En aucun cas cet enregistrement ne peut remplacer un traitement médical prescrit ou l’accompagnement par un professionnel.

Contenu

Votre enregistrement audio

Ici se trouve l'enregistrement audio que vous avez commandé et que vous pouvez réécouter autant de fois que vous le souhaitez. Nous vous souhaitons une bonne écoute et d'aller chaque jour et à tous points de vue de mieux en mieux.
Audio pour aider en période de dépression

Votre bonus

Vous trouverez dans ce document un résumé en deux pages de la Méthode Coué. Riche et complet, vous pourrez après sa lecture être autonome dans l'utilisation de la méthode. Votre enregistrement audio étant une aide précieuse et complémentaire à votre pratique personnelle.
Conseils pour l'autosuggestion
La méthode Coué en deux pages.pdf

Ce que nous dit Émile Coué de la suggestion :

« Pour vous faire bien comprendre la façon dont la suggestion agit dans le traitement des tares morales, j’emploierai la comparaison suivante. Supposons que notre cerveau soit une planche dans laquelle sont enfoncées des pointes représentant nos idées, nos habitudes, nos instincts, qui déterminent nos actions. Si nous constatons qu’il existe chez un individu une mauvaise idée, une mauvaise habitude, un mauvais instinct, en somme, une mauvaise pointe, nous en prenons une qui est l’idée bonne, l’habitude bonne, l’instinct bon, nous la plaçons directement sur la tête de la mauvaise pointe et nous donnons dessus un
coup de marteau, autrement dit, nous faisons une suggestion.
La nouvelle pointe s’enfoncera d’un millimètre, par exemple, tandis que l’ancienne sortira d’autant. À chaque nouveau coup de marteau, c’est-à-dire à chaque nouvelle suggestion, elle s’enfoncera encore d’un millimètre et l’autre sortira d’un millimètre, de sorte qu’au bout d’un certain nombre de coups, l’ancienne pointe sera complètement sortie et remplacée par la nouvelle. Cette substitution opérée, l’individu lui obéit. »